U10 : jouer, progresser, grandir ensemble
Les premières passes, les premiers vrais matchs et le plaisir de construire une équipe.
✓ Sans engagement ✓ Encadrement bienveillant ✓ Plaisir avant tout
Les bases du jeu collectif
À travers des ateliers et les premiers matchs, chaque joueuse développe sa technique et sa confiance.
Dribbler
Contrôler le ballon en mouvement et lever la tête.
Passer et tirer
Améliorer la précision et faire les bons choix.
Défendre
Se placer, aider ses coéquipières et récupérer le ballon.
Jouer collectif
Comprendre que chaque joueuse compte dans l’équipe.
Un entraînement qui fait progresser
De la technique, du jeu et beaucoup d’encouragements.
On s’active
Un échauffement dynamique avec et sans ballon.
On travaille
Passes, dribbles, tirs, défense et déplacements.
On joue
Des situations de match pour apprendre à décider.
On avance ensemble
Les réussites sont partagées et les efforts encouragés.
Une équipe où chacune trouve sa place
- Deux entraînements variés chaque semaine.
- Un encadrement motivant et bienveillant.
- Les premières tactiques et le plaisir du collectif.
- Chaque joueuse progresse à son propre rythme.
Et si votre fille rejoignait les U10 ?
Une première séance gratuite pour découvrir l’équipe, jouer et prendre confiance.